说到妇科检查，
很多朋友的第一反应
就是紧张、尴尬
不少女性朋友甚至因为害怕
而拖延体检。
亲爱的，这种感觉
我们都懂！
希望这篇文章能帮你消除恐惧，
从容面对这项守护女性健康的重要检查。
妇科检查怎么做？
检查前准备
穿着宽松衣物，检查前需要排空膀胱，放松心情，尽量避开月经期（除异常阴道出血者）。
检查沟通
检查前医生会耐心解释；检查中用温和的语言引导放松，分散注意力
外阴部检查
外阴部检查——只是“看一看”
医生会观察外阴的皮肤、毛发，看有没有红肿、溃疡、赘生物或颜色异常等。
检查项目
恐惧来源之——鸭嘴钳
什么是“鸭嘴钳”？
鸭嘴钳，又叫阴道窥器，也经常被称为阴道扩张器，它是妇科检查中不可或缺的一种医疗器械。
为什么要用“鸭嘴钳”？
正常情况下，阴道前后壁是贴合在一起的。使用鸭嘴钳时，先将鸭嘴钳缓缓旋入阴道，然后打开鸭嘴，当叶片撑起阴道壁，就能清楚地看到阴道和宫颈，继而进行取样、检查等操作。
阴道和宫颈检查——“鸭嘴钳”可以很温柔
我们医院备有不同型号的阴道窥器。年轻、生育过的女性大多会用常规号；绝经后、阴道较窄或从未有性生活的女性（特殊情况需做检查时），医生会选择小号窥器，减轻扩张及疼痛不适。
放入窥器前，医生会用生理盐水或润滑剂将窥器充分润滑，减轻干涩疼痛。检查过程只要放松，配合呼吸，异物感和压迫感会明显减轻。
恐惧来源之——双合诊
什么是双合诊？
双合诊医生将一或两根手指放入阴道，另一只手在腹部轻轻向下按压，通过内外配合，触摸感知子宫、附件区的情况。
双合诊——最需要你配合的检查
不痛的秘密：关键是放松腹肌。正确做法是深呼吸，嘴巴慢慢吐气，让腹部自然松弛。通常只有轻微的按压感。
最后想对女性朋友说，妇科检查不是“洪水猛兽”，而是一道重要的健康防线。宫颈癌、卵巢癌等，很多疾病在早期没有症状，需要通过定期妇科检查和相关辅助检查才能发现。
关爱自己，
从一次不痛的妇科检查开始！
体检科
揭玉清
妇产科副主任医师
擅长诊治妇科常见疾病，HPV感染、宫颈癌筛查、宫颈疾病的诊断、治疗及管理，曾赴上海复旦大学附属妇产科医院宫颈与宫腔疾病诊疗中心学习。
【妇幼健康科普】
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